引言：在职场这片没有硝烟的战场上，请假成了许多人心头的“难言之隐”。一纸请假条，背后隐藏着的是无尽的焦虑与挣扎。今天，让我们一起揭开这层神秘的面纱，探讨职场人的请假焦虑。
一、请假的“罪与罚”在许多人眼中，请假仿佛成了一种“罪过”。每当请假念头萌生，内心便开始上演一场激烈的斗争。“领导会怎么看我？”、“同事会不会背后议论？”这些问题如同一把枷锁，牢牢锁住我们的内心。于是，我们开始权衡请假的“代价”，在焦虑中挣扎。
二、无法言说的焦虑请假焦虑并非空穴来风，它源于职场压力、人际关系等多种因素。“工作进度怎么办？”、“请假会影响年终评优吗？”这些问题如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们在面对请假时胆战心惊。而这种焦虑，往往无法与人言说，只能默默承受。
三、请假的“正当性”在职场中，请假仿佛需要找到一个“正当”的理由。生病、家庭事务成了最常见的请假原因，而休息、调整心态等理由似乎显得“不够充分”。“我只是想休息一天，难道这也有错吗？”这种对请假“正当性”的质疑，让我们在请假时更加焦虑。
四、学会与自己和解面对请假焦虑，我们需要学会与自己和解。“我为什么不能请假？”、“我有什么义务365天全年无休？”这些问题值得我们深思。职场人并非机器，我们有权享受休息和假期。学会正视自己的需求，关爱自己的身心健康，是缓解请假焦虑的关键。
五、打造健康职场环境缓解请假焦虑，还需从职场环境入手。企业应树立以人为本的理念，关注员工身心健康，营造宽松的请假氛围。“员工请假，领导该如何应对？”这不仅是对领导者的考验，更是对企业文化的体现。
六、结语：请假焦虑，是职场人共同面临的难题。打破焦虑，需要我们勇敢面对，学会与自己和解，共同打造健康的职场环境。只有这样，我们才能在职场中找到工作与生活的平衡，让请假不再成为一种负担。
